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暗香盈袖（女性话题）
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简要内容：保湿是永远的主题，只要皮肤水分足了，几乎所有皮肤问题都可以迎刃而解。想做漂亮的女主角，保湿当然必不可少，春天的皮肤容易过敏，天然的面膜更加适合脆弱的肌肤。用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。 再华贵艳丽的服饰如果没有健康靓丽的肌肤衬托也会黯然失色，毫无疑问，皮肤是美女们光彩照人的首要因素，所以一周“炫”肤计划最重要的就是做好皮肤护理，之后无论装扮成什么风格，都能随心所欲。从今天起，开始积攒美丽吧。 洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。之后，需要一盆滚烫的热水，让上升的蒸气均匀地飘浮过脸上的每一寸肌肤，而后用热毛巾覆盖在脸上约10-15分钟，这样可以使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤。 周二是一周中特别难熬的一天，所以需要特别的护理。 经过一周工作的压力，黑眼圈已经明显地画在脸上，那么来修护一下眼部的肌肤，“电眼”美女才够炫呀。用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。 保湿是永远的主题，只要皮肤水分足了，几乎所有皮肤问题都可以迎刃而解。想做漂亮的女主角，保湿当然必不可少，春天的皮肤容易过敏，天然的面膜更加适合脆弱的肌肤。用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。 中国有句俗话说，一白遮百丑，可见白嫩的皮肤多重要。美白不是一天两天的功夫，需要长期的努力。各类美白面膜是一种简单的方法，精华素也是有效的方法。用温和的洗面奶洁面之后，用指肚将精华素均匀地按摩在脸上，直至吸收。 周末是我们护肤的重要时段，一定要充分完全地利用。早上是皮肤的最佳状态，如果一大早就让皮肤喝饱了水，补充足了营养，皮肤自然是越发健康有光泽。所以我们就要做一个较为复杂的橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下。对于皮肤特别干燥者，特别有功效。 锁水3招 让你皮肤真正水润 简要内容：在干燥和湿润环境下，健康的肌肤细胞含水量相差不多，皮肤会变干燥的关键在于肌肤在恶劣环境的刺激下，自我保护和修护机制降低，水分蒸发加快，又不能自行迅速补充缺失的水分而造成的。皮肤老化，细胞结构退化则成为肌肤变干的真正原由。 从前保湿功课经常进行的质地之争、水油比例分配以及何时何地补水的概念已经成为今天的老生常谈。所谓一生二，二生三，三生万物。老子的哲学在今天的肌肤保湿大战中也有了新解。 新型的锁水概念突破了单一的表皮锁水的老方法，而是从细胞内部向外层层设防：一为用新科技保湿锁水剂，将水分紧紧保护在角质层中在此基础上，运用有效成分阻隔外界伤害对肌肤储水能力的破坏在这样的双重构架下，再运用深层滋养成分，激发细胞自身水润保湿能力，令肌肤自行处于水油平衡的理想状况—如此由外而内的三个层面达到全面锁水的效果后，一个肌肤健康的水循环就能够良性地运转下去了。 锁水第一道—留住结合水 在我们的角质细胞中，都含有一种亲水性的、并可以与水相溶的物质，它在结构上呈现刚性的螺旋柱状结构，好像一张网，将自由水紧紧网住，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，以达到保湿效果。这种物质就是俗称的保湿因子。优质的保湿因子首推的是玻尿酸，或称透明质酸(Hyaluronic Acid)，1克透明质酸可以容纳多达6 公升的水，理论上它的保水能力高达1000 倍，而且几乎不会造成敏感。使用透明质酸以后，肌肤的水分含量可以立即增加两成左右。另外，最新涌现的保水剂还有吡咯烷酮羧酸钠(PCA-NA)、胶原蛋白、蜂蜜、乳酸等。实际上这些成分都属于高分子聚合物，具有很强的润滑感，可以在皮肤表面形成一层保护膜。不过在干燥的冬季，最好不要单独使用这类保湿剂，仍需要配合油脂的配方加强锁住水分。锁住水分玻尿酸重要的还在于构建角质层上完整健康的类皮脂膜层，一些天然的亲油性的保湿剂就可以充当这个角色，比如荷荷巴油、小麦胚芽油、乳油木果油、月见草油或橄榄油等，都是增强机能保湿能力的天然成分，比以前经常使用的矿物油、甘油等成分更加温和且不刺激皮肤。它们犹如保鲜膜，在不妨碍肌肤呼吸的基础上成为锁住自由水蒸发的屏障。 锁水第二道—筑起储水坝 在干燥和湿润环境下，健康的肌肤细胞含水量相差不多，皮肤会变干燥的关键在于肌肤在恶劣环境的刺激下，自我保护和修护机制降低，水分蒸发加快，又不能自行迅速补充缺失的水分而造成的。皮肤老化，细胞结构退化则成为肌肤变干的真正原由。因此，最新的保湿理论认为，在保证锁水的基础上，加强肌肤自身的保护能力，增加对外界侵害的抵抗力，成为保湿的进阶境界。皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能下手，来达到更理想的效果。于是，添加有抗氧化成分、防晒成分以及用整合方式将重金属等有害物质阻隔在肌肤以外的保湿产品成为今冬保湿品的宠儿。肌肤将不只依赖单纯的补水和封闭进行保湿，而是从肌肤干燥的根源进行水润救助。 锁水第三道——水润和谐生 “三生万物”，这里的“三”就是平衡，当留住水分和抵御外在侵害的工作完成以后，保湿就进入了一个平衡的环境，此时，正是建立肌肤自我水循环系统的良好时机。在最新的保湿产品中出现了一些提升细胞功能的成分，如维他命，细胞生长因子，胜肽，类肉毒杆菌等保养因子，借由纳米或者微囊的高科技输送技术，将营养输送到肌肤深层，帮助肌肤细胞自行产生保湿剂，形成锁水网，形成健康的水合系统，最终达到肌肤由内而外润泽柔软，并真正达到持久水润的目标。 缺水缺油肌保湿方法 简要内容：保湿可不是干性肌肤专属的调养重点，其他肤质也是一样，不妨会有缺水的景象发作。除了要消极地防止形成肌肤干燥的各种身分，孕妇也要积极地帮干燥缺水的肌肤当令擦保湿品增补水分，让你的肌肤常保水感!缺水肌肤最早现身的状况是：表皮肌肤紧绷、有发痒的感受，脱皮，若是恒久缺水会使肌肤发生小细纹，接着就是老化的皱纹发生。 肌肤不复水嫩，你不妨测试底子是需要补水，还是缺水或者少油? 到了秋季，每个人的肌肤都不妨有干燥的状况，但这里面的出处不过大不相同!缺水照旧少油?这要从肌肤的状况与机能谈起! 我们的肌肤会自然地排泄二种物质：油由皮脂腺所排泄水由汗腺所排泄。汗腺排泄的水和皮脂腺排泄的油在肌肤皮相夹杂，造成一道拥有珍爱功用的弱酸性珍爱膜，水和油的排泄是否均衡，决意了这个珍爱膜的质量。 日常肌肤细胞的含水量，在基底层高达70%，最外层的角质层却只要15%，若何扶助肌肤增补水分就显得十分主要了。 缺水缺油自检 肌肤缺水的状况很轻易知晓，在涂上爽肤水今后可能擦上补水的面霜之后若是感觉脸上有微刺的感受，就申明曾经缺水了。可是缺油怎样能看出来呢? 洗完脸，等5分钟不擦任何调养品，再拿出吸油面纸按压T字位，若是此时发觉：纸张上油分面积很大，则申明不缺油纸张上发现T位油分，则申明肌肤状况还好纸张简直不见油分，则申明肌肤曾经很缺油了。 好的保湿品，不仅只是给你加层补水膜 保湿可不是干性肌肤专属的调养重点，其他肤质也是一样，不妨会有缺水的景象发作。除了要消极地防止形成肌肤干燥的各种身分，也要积极地帮干燥缺水的肌肤当令擦保湿品增补水分，让你的肌肤常保水感!缺水肌肤最早现身的状况是：表皮肌肤紧绷、有发痒的感受，脱皮，若是恒久缺水会使肌肤发生小细纹，接着就是老化的皱纹发生。 缺水缺油大分歧 若是是干性肌肤，最佳先增补油脂，也就是说用一款油包水质地的面霜(油状)，而若是是油性肌肤，就要采用一款水包油(水状)质地的面霜。 优异保湿品的2大品质 有些保湿产物仅仅经由过程在肌肤皮相造成保湿膜来防守水分流失，这类产物在抹上肌肤时，水分就曾经流失了一半以上，对肌肤的保湿效率并不好，更别说继续保湿了。 你最需求什么样的保湿品 最根基设置装备摆设：增湿剂 锁水剂有油的热汤比同温度的热水更不轻易凉，更不轻易蒸发，对不对?这就是保湿品中既要有水，又要有油的出处。 一个保湿产物可否阐扬保湿感化，要看它是否含有“增湿剂”与“锁水剂”这两大类成分，这能力包管你的保湿品可能同时抵达表层和深层。你的保湿产物必需要同时具有这两个种类的产物能力阐扬完全的保湿效率。 增湿剂多为水性的保湿成分，如玻尿酸、甘油、氨基酸、多元醇类、乳酸等等，可能扶助肌肤抓住水分，可是，需求匹配“锁水剂”的油性保湿瑞士羊胚胎素成分，来将它留在肌肤上，以免增湿剂高速挥发，无法阐扬抓水的感化。 锁水剂多为油性的保湿成分，在调养品的添加上，以某些拥有美肤感化的植物萃取油脂较为恰当，如荷荷葩油、月见草油、橄榄油、榛果油、小麦胚芽油、杏核油等，这些成分不光可能防守脸上水分流失，也可能珍爱增湿剂不被蒸发。 附加设置装备摆设：防晒剂 防晒剂的插手成为这几年最走红的护肤成分了，你会在良多功能的护肤品中见到它的身影。有了它，你日间的保湿补水使命能力更有保障。 亲肤保湿品如许采用才准确 哪种保湿品最能亲肤? 采用保湿品的时刻，你都想了哪些题目?正常的递次应该是：肤质→天气→保湿成分→质地。保湿产物的根基剂型，可能分成水剂型(water)、凝胶(gel)、乳霜(emulsions)、油脂(oil)。日常来说，含水性保湿成分(增湿剂)的保湿产物，多为水剂或是凝胶型而含油性保湿成分(锁水剂)，多半以乳霜或油脂的内容存在。 第1身分：肤质 1. 若是是油性肌肤，由于皮肤主动排泄出来的油脂较多，因而你就不需求利用含有过多油脂的产物。 2. 而外油内干的人，可能采用保湿化妆水，可能是保湿凝胶、保湿精髓液，这类液体或凝胶状等较清爽的保湿产物，来增强你的保湿使命。 3. 干性肌肤的人，可能采用保湿化妆水、保湿凝胶、保湿精髓液，以至是保湿乳液、乳霜等等商品来多重匹配利用。 第2身分：天气 气候热时，利用凝胶类保湿即可，可是气候冷时，可能利用面霜。 第3身分：保湿成分 增湿剂：水性保湿成分，扶助肌肤抓住水分。玻尿酸(又称透明质酸)：可能扶助肌肤接收更多的水分，同时致敏性低，敏感肌肤也同样吻合，是保湿羊胚胎素产物中功能最为卓越的分子。 氨基酸：是调整肌肤水分的自然保湿因子。 胶原卵白：填补角质间隙而抵达保湿效率。 维生素原B5：兼具保湿与皮肤组织修复的功能，吻合不喜欢油腻感的干性肤质。 锁水剂：油性，扶助肌肤补水。 荷荷葩油：含厚实的卵白质、矿物质，蜡状稳定性高，清爽不黏腻、无味、无臭，亲肤性佳、又拥有高保水性，保水效率可维持8小时不减，也是对皮肤渗入力最好的油脂，合用于各种肤质。 鳄梨油：含维他命A、E、C，润泽津润度极佳，渗入力仅次于荷荷葩油，弱点是过于黏稠，只吻合干性、敏感性皮肤。 小麦胚芽油：含厚实的维他命E、A、D、B 2、B6、卵白质、不饱和脂肪酸、亚麻油酸与多种矿物质，拥有修复角质、柔嫩皮肤、抗氧化、抗老化的功能，但要低温获得，才有设施完全保留油脂中的营养成分。 夏威夷核果油：含有多种单不饱和脂肪酸，是优越的保湿剂及柔肤剂，质地清爽滑顺、无色、无味，可延缓脂肪过氧化，间接珍爱细胞膜免于受伤害。除了调养品之外，也是口红中常见的成分。 第4身分：质地 乳霜，同时含有油脂与水分，两者都由乳化剂夹杂，根据油脂与水分的比例，以及乳化体式格局的分歧，保湿产物大致可区分成水溶性的水包油型(oil in water.o/w)、及油溶性的油包水型(water in oil.w/o)二种，前者如乳液(lotion)，后者如面霜(cream)。 怎么令你的保湿功能加乘 1.早上必然要补水 晚上12点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢进入最高峰，因而日常肌肤保养的最好机会全是在晚上。不外，补水保湿的关键时刻是早晨起床后。睡眠时代皮肤会蒸发掉约 200ml水分，此时空肚喝水最能实时增补身体所需。 2.补水喷雾随身带 空调给了你冬暖夏凉的办公情况，也会让你脸上的干纹接续滋长，这是良多 offfice lady的必然履历。只有你还在冬暖夏凉的情况中办公，缺水无添加的出处就简直与年纪增进、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，天天必然要在精髓素之后利用保湿面霜，随身携带喷雾产物! 3.集中强效补水 除了补水的面膜之外，喷雾也是集中强效补水的利器!在洁净肌肤之后，用喷雾在脸上继续喷上3分钟，就可能有强化补水的功能，不外之后必然要马上擦上保水的面霜啊! 4.油性缺水的肌肤防止缩短水 含酒精成分的缩短水无疑可能限制油脂排泄及缩短毛孔，但在干燥的季节用可能会让皮肤更为干燥。若是油分分泌正常，可能用有清冷感受的爽肤水，也可用蒸馏水取代。 |
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| 女人的必修课---保养自己，爱惜自己，美丽自己 | |||||
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