[分享]流行生活《46条足以震撼你的生活常识(看了不后悔)! 》
楼主
百陌纤 2009-11-22 18:55:44
46条足以震撼你的生活常识(看了不后悔)!
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.
糖尿病.等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易
昏昏欲睡
18、下午五点
后.
大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃
20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的
机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药, 一天一颗,才能让自己有
个干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌
36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟. 拒吸二手烟
38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒
39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食, 不过量
43、维持理想体重. 不过胖
44、保持规律的 生活与运动
45、保持 轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
编辑 收藏 举报 主题管理
分享
Re:
2
古桥听埙 2009-11-22 20:23:22
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 。

真的会胖吗?那我一定要在睡前多吃点,呵呵,俺想增肥
编辑 回复此楼 举报 帖子管理
Re:
3
2009-11-22 21:02:57

喃被你的46条震撼了

编辑 回复此楼 举报 帖子管理
Re:
4
百陌纤 2009-11-22 21:10:28

引用 古桥听埙 在 2009-11-22 20:23:22 时发表的内容:
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 。

真的会胖吗?那我一定要在睡前多吃点,呵呵,俺想增肥



心都碎了!!!!
编辑 回复此楼 举报 帖子管理
Re:
5
古桥听埙 2009-11-23 06:39:12

引用 百陌纤 在 2009-11-22 21:10:28 时发表的内容:

引用 古桥听埙 在 2009-11-22 20:23:22 时发表的内容:
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 。

真的会胖吗?那我一定要在睡前多吃点,呵呵,俺想增肥



心都碎了!!!!



陌纤心碎这是为什么呢?桥我胖点不好吗?
如果要真是让俺滴陌纤那样痛苦的话,那俺就停止增肥计划!
编辑 回复此楼 举报 帖子管理
Re:
6
他舅 木头 2009-11-23 13:10:43
不管胖瘦
漂亮就好


说错了
不管胖瘦
健康就好
编辑 回复此楼 举报 帖子管理
Re:
7
百陌纤 2009-11-23 16:56:46

引用 古桥听埙 在 2009-11-23 6:39:12 时发表的内容:

引用 百陌纤 在 2009-11-22 21:10:28 时发表的内容:

引用 古桥听埙 在 2009-11-22 20:23:22 时发表的内容:
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 。

真的会胖吗?那我一定要在睡前多吃点,呵呵,俺想增肥



心都碎了!!!!



陌纤心碎这是为什么呢?桥我胖点不好吗?
如果要真是让俺滴陌纤那样痛苦的话,那俺就停止增肥计划!



陌陌不吃都会发胖的!!!
编辑 回复此楼 举报 帖子管理
Re:
8
古桥听埙 2009-11-23 18:29:59

引用 百陌纤 在 2009-11-23 16:56:46 时发表的内容:

引用 古桥听埙 在 2009-11-23 6:39:12 时发表的内容:

引用 百陌纤 在 2009-11-22 21:10:28 时发表的内容:

引用 古桥听埙 在 2009-11-22 20:23:22 时发表的内容:
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 。

真的会胖吗?那我一定要在睡前多吃点,呵呵,俺想增肥



心都碎了!!!!



陌纤心碎这是为什么呢?桥我胖点不好吗?
如果要真是让俺滴陌纤那样痛苦的话,那俺就停止增肥计划!



陌陌不吃都会发胖的!!!

这好办,那以后我替你胖,你替姐姐我瘦


编辑 回复此楼 举报 帖子管理
Re:
9
他舅木头 2009-11-24 07:32:25
请问如何能做到这样的引用呢?
我只能引用一个?
编辑 回复此楼 举报 帖子管理
Re:
10
百陌纤 2009-11-24 13:33:55

引用 他舅木头 在 2009-11-24 7:32:25 时发表的内容:
请问如何能做到这样的引用呢?
我只能引用一个?


我们是引用上面已经回复过的贴子!
编辑 回复此楼 举报 帖子管理
Re:
11
阿什顿 2013-06-01 11:37:49

左输尿管结石伴左肾积水

下关区的周爷爷咨询:你好医生,我之前得过结石,之后治愈了,但是昨个去检查,发现左输尿管有结石,结石不大,就2颗,而且还伴有左肾积水,我想请问专家,我这种情况该怎么办啊[url=http://health.longhoo.net/miniao/shenjieshi/]肾结石最好的治疗方法 [/url]?年纪大了,再也受不了过多的折磨了,想尽快地治愈,安享晚年啊。

南京414医院邓佩林主任介绍说,周大爷你好,您不要过于焦虑,过多焦虑对身体不好。您的这种情况,我院是完全可以治[url=http://mnk.qqyy.com/]南京长征医院地址[/url]疗的,您可以放心治疗。

目前,您有左输尿管结石和左肾积水,肾积水的发生多数是由于结石在尿路中的梗阻导致的,如果肾积水不及时治疗,会引起肾衰竭、尿毒症的发生,严重时,可危及生命[url=http://njnk.cnxz.com.cn/nk/bpbj/]南京包皮[/url]。因此,周大爷目前的情况,一定要及时治疗。

治疗左输尿管结石伴肾积水,首先应该去除结石,然后才能从根本上治疗肾积水。目前,针对周大爷的情况,是不适合进行手术治疗的,南京414[url=http://mnk.qqyy.com/jieshi/sjs/6228.html]肾结石的食疗方法[/url]医院治疗周大爷的情况有多种方案,目前推荐“德国双定位智能体外碎石技术”,该技术运用B超与X线联合双定位系统,能够高精度掌握结石位置,通过智能分析碎石所需能量,一次[url=http://njnk.cnxz.com.cn/nk/qlxy/618.html]慢性前列腺炎病因[/url]性击碎结石,不受体形的影响,不损伤脏器,可彻底清除体内结石,降低结石复发率。并且安全性高、治疗范围广、治疗时间短、高效,至今已成功治愈了上万例结石患者,帮助他们恢复了健康身体。

<[url=http://njnk.cz001.com.cn/nanke/xb/1457.html]尖锐湿疣 南京[/url]p>希望周大爷能够及早去正规医院进行治疗,不要焦虑,选择适合自己的治疗方法,是能够及早治愈的。不要拖延治疗,避免疾病加重,危害自身健康,危及生命。南京414医院祝愿您早日康复!
编辑 回复此楼 举报 帖子管理
Re:
12
zxs123 2013-06-23 23:41:41
放手是一种无奈的绝望,痛彻心扉。当曾经珍爱如生命的人即将相逢陌路时,才恍然大悟:原来,曾经以为的天长地久,其实不过是萍水相逢。qq空间感伤日志  曾经以为可以这样牵着[url=http://t.qq.com/zjzlflyy]浙江治疗肺癌的医院[/url]手一路走下去,可是放手了才明白一切只是两条平行线,当一切都烟消云散,平行的依旧平行。即使相隔不远,也已是人各天涯。  勇敢的代价是自己先放下,承认失败、接受无奈,轻轻[url=http://t.qq.com/shsayyh]上海肾癌医院[/url]地叹口气,祝福他今后幸福快乐。从此心若芷水,难起波澜。  卷缩在角落,等待着伤口平复,体会敢爱敢恨敢失去的洒脱。  幸福的感觉也许只能刹那,刹那过后,只是一个人的伤痛[url=http://t.qq.com/qbbbqp]驱白巴布期片[/url]。  放手的日子,总是落落孤欢,会莫名地为了一首歌,一部戏,一个情节。甚或是一句话而泪流满面。总觉得天是黑的,云是灰的。  总觉得失去了生活的意义。朋友告诉我:你什么[url=http://t.qq.com/zjhsslyy]浙江黑色素瘤医院[/url]也没有失去,你只是回到了认识他以前的日子。我释然,就像烟花不可能永远挂在天际,只要曾经灿烂过,又何必执着于没有烟花的日子呢?  我们都是凡尘男女,挣不出纠缠的情网。逃[url=http://t.qq.com/zjzcayynjh]浙江直肠癌医院哪家好[/url]不过爱与被爱的旋涡,心碎神伤后。是漫无止境的寂寞,寂寞吗?或许吧!再也不用为了猜测他的心思而绞尽脑汁,会不会轻舒一口气,感觉轻松一点点呢?
编辑 回复此楼 举报 帖子管理
Re:
13
zxs9875 2013-11-19 16:45:31
孤院幽深,望着窗外那棵爷爷当年栽下的核桃树,算算也是七年了,苦笑着低咏:呵呵……那么是谁用素指轻拨无言的沉默?我不懂…——题记 漫卷残云,是否是我的思念越过记忆的长河;心情之重,是否一剑劈开似水的流年。羞涩的月色晚风下长叹我一生的悲欢离合。我爱你的传说不是童话,那是我历经千年聚散的漂泊啊!心的角落,隐隐做痛:遥远里你倩影依旧那么清澈,芳影浮动,划开了我一生追逐的序[url=http://blog.39.net/zxs8815]北京整容最好的医院[/url]幕…… 阳台旁边过冬的花儿虽没有了昔日的强势,不过在母亲精心照料下,它们的芳香点缀了此间的些许温暖色调,不至于让我的房间太过满目沧然。浅唱想念,伊人那年淡雅甜涌的笑——点点滴滴,宛如一生我无法的临摹…… 解不开穿越千年的思恋,我踏雪寻觅光影里无声的片段:千年轮回的我,似乎一生都无法言尽的落寞?…… 飘散流离在千年前那纤纤的[url=http://blog.cnfol.com/bj466yy1]北京466医院[/url]浮光:有我执着的云朵,却丝毫不曾有燃起的今生烟火,独自一人苦等的满目晶莹,泪如琥珀…… 滚滚的红尘里,有我对你的一生承诺:小可爱,在乎你、爱你、守候你、疼惜你的一切一切!你的青丝香缠绕着我千年前的青烟迷梦。你可曾知晓:你是我永恒的定格,我愿苦苦守候你生活的每天,那么子愿执手凝吾眸,融我千年的落寞痴迷的离索么? 小可爱:你一指流砂,弥散我千年前的旅途;你一段倩影,让我在追悔千年前内心深处的弦音;你一飘而[url=http://user.qzone.qq.com/2734467952]北京美容整形医院[/url]逝,在我的世界留下了晓风残月的伤痕…… 千年后的今天,你对我陌,陌的无声无言,陌的不曾怜惜我与你千年的缘……我会依旧对着伊人倩影倾负一生的年华!倾涌天地之间对你的牵挂!!倾尽我今生最深的倔强!!!零星杂想:因欠你花季的三年,那么灰太狼(小黑)就走你来时的的路(阳仔), 得一场爱的小感冒(爱是一场感冒。),用五音不全的歌喉(五音不全的情歌),唱出悸动的心(悸。),祭奠昔日邂逅[url=http://user.qzone.qq.com/1296261024]北京妇科医院在线咨询[/url]的光阴(光阴祭〔妞〕),看着蝴蝶飞,花儿开(蝶ér 飞,花ér 开),顿知生之寿命的不易(知寿),用心中的×9(佩)记录纯西小姐(大小姐)生活的片段,抚平毛燥(毛毛)的心,我不像「某人」那么浮夸(我很浮夸),更不像Dom(马某)那样决绝。当我这穿山甲找不到你这穿山乙的时候(穿山甲找不到穿山乙),希望你不要对我陌生(陌。),我依然爱你,就独自守候在没有你的(空木小宅)里(我们的家)。心盲仰月[url=http://user.qzone.qq.com/2771838467]北京权威整形医院[/url]翔思丹漫夜临风舞彩凤你猜 我在想谁?小可爱: 我在乎的你,今天你过得好么?你永远是我的宝贝儿??、我的大小姐、我的梦儿,誓言今生今世永远保护你……我把对你的想念化作片片真心:当有一天你醒来的时候,需要我了,只要一个眼神肯定,我定会越过角落的守候,不顾一切冲向爱你的天堂,今生今世只为你倾心!《无辜的爱》 我 我爱我之痴,情之切,意之浓,心之深,胸之宽,腹之沉,腔之迷,丹之惜,凤之逐,梦之恋,岁月捻碎我的[url=http://blog.39.net/zxs889801]治疗胎记的医院[/url]心;无痕踏过我的心;似水围圈我的心;流年擦破我的心;彼岸蔓延我的心;花开犀破我的心;轻歌迷醉我的心;漫舞唤醒我的心; 迷茫的未来,面对爱情的考验,灰太狼是我学习的榜样:虽然他是狼,可从来没有吃过一只羊,相反伤的最重的是他,最疼爱老婆的是他,最顾家的也是他,为了讨老婆红太狼吃上羊拼尽……我喜欢灰太狼,我就是灰太狼,我的另一半红太狼的你可知我的等待……ps:我爱你你知不知道。也[url=http://blog.39.net/zxs8828]北京玛丽妇婴医院[/url]许一直只是我异想天开可我的心,是无辜的……我想你的心,想法太多,由不得我……多年对你的望眼欲穿,如今我依然没有看透……我站在记忆里:Be not with you in my word,i AM so cold !那年,从我眼睛落在你身上那刻起你的倩影留在记忆的深处……心里骗自己,想忘记却已经不能够…      
编辑 回复此楼 举报 帖子管理
快速回复:您还没有登录,请先[登录][注册]

沪公网安备 31011702004894号 

辽ICP备14001340号-3