[原创]今天骑了110公里
楼主
骑行游客 2008-03-08 21:46:15

今天骑了110公里,权当热身了。
发几张照片给大家看看。

金刚山的龙峰寺,远景,没进去看,现在和佛交流是要收费的。



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Re:
2
骑行游客 2008-03-08 21:49:20
苦“姑娘儿”,一种很苦的浆果,有去火的功效。山人采来后晒干穿成串,路边叫卖。


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Re:
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骑行游客 2008-03-08 21:50:55
梨干,没敢尝,觉得不太卫生。


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骑行游客 2008-03-08 21:53:06
好吃的豆腐干,有点象乳酪。用川味炒食,味道独特。



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Re:
5
骑行游客 2008-03-08 21:54:33



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Re:
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骑行游客 2008-03-08 21:55:43
合影。


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流星雨87 2008-03-09 11:14:03
今天骑了110公里,权当热身了。
请问:如果是大赛应该骑行多少公里呀?
再请问:如果是新学者开始锻炼,在适应期内该如何安排每天的骑行距离,才不至于腰酸腿痛呢?是每天都骑行,还是间断性骑行呢?适应期大约多长时间?
再再请问:做一个骑行客,所选择的车子(功能、价格)和装备有什么要求?
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Re:
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骑行游客 2008-03-09 15:05:12

引用 流星雨87 在 2008-3-9 11:14:03 时发表的内容:
今天骑了110公里,权当热身了。
请问:如果是大赛应该骑行多少公里呀?
再请问:如果是新学者开始锻炼,在适应期内该如何安排每天的骑行距离,才不至于腰酸腿痛呢?是每天都骑行,还是间断性骑行呢?适应期大约多长时间?
再再请问:做一个骑行客,所选择的车子(功能、价格)和装备有什么要求?

所谓权当热身了,其实是在吹牛,110公里对于锻炼来说,足够了。今天我们骑行的路线是山路,相当于平地的150公里。
大赛的距离还真就不知道。自行车赛分多种,比赛的场地也不同,我这方面是外行,不多说。
初学者要根据自己的身体素质安排骑行距离,要循序渐进,不要一开始就大运动量,会伤到自己的。

如果只作为一个骑行游客,车子不用太高档,2000元的车就足够了。除了车,必要的装备有:头盔、骑行服、眼镜、适合的鞋。这就够了。



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流星雨87 2008-03-09 15:51:30
谢谢指导。
俺决定买一个1800元的美利达公爵山地车练习了。
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10
夏日情怀 2008-03-09 19:31:01
看第一句就吓一跳!原来110KM才算热身?!惊讶羡慕中!
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11
暗香沉醉 2008-03-09 20:05:38
喜欢骑在车上被风吹过的感觉,看小河流水,看杨柳青青,羡慕啊!
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12
冰玉陶然 2008-03-09 20:25:03
真羡慕骑行斑斑,偶可没那个毅力!介绍下,那个是你?都是部落里的人吗?
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Re:
13
春风送暖 2008-03-10 20:24:24
真的佩服你---游客斑斑!
那豆腐干真想吃。(小时候在姥姥家吃过)
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Re:
14
流星雨87 2008-03-10 20:26:31
俺就买这个车了——美利达公爵(价格:1598元)
公爵.jpg
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流星雨87 2008-03-10 20:29:18

发几个片片欣赏:








---此回复由流星雨87在2008-3-10 20:31:00编辑
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16
流星雨87 2008-03-10 20:37:40
俺来介绍一下美利达山地车

30年前台湾制的脚踏车因为质量不良在国外颇受屈辱,当时年轻的金属机械工程师曾鼎煌(Ike Tseng)先生有感于此,于1972创立了美利达公司,专注于高级自行车的研发与生产。走过了80年代,红极一时的领导品牌「来礼名车」原来就是美利达的化身。90年代开始,我们加强推广以公司本名「美利达」为首的自有品牌。2001年的柏林影展,一部描写让两位男主角心爱无比而且奋不顾身的美利达自行车为故事主题的大陆电影「17岁的单车」(Beijing Bicycle),获得了柏林影展的最佳影片银熊奖与最佳新人奖等两大奖项。现在,营销全球的「美利达自行车」则是世界冠军等顶尖选手的选择。另外,我们也将领先的镁合金技术推展到笔记型计算机等3C产品机壳的生产…
一些美利达的第一名记录:
∴ 世界冠军选手骑美利达自行车
∴ 自行车业唯一连续10年入围「产品形象金质奖」最后决选的公司,累计4金8银的惊人成绩(2003年止)
∴ 全世界第一家拥有量产镁合金自行车技术的公司,也是台湾唯一的一家
∴ 台湾地区第一家推出电动自行车的公司,第一家取得电动自行车CNS标准质量认证的合法电动自行车,销售第一品牌
∴ 全世界第一家将机器人焊接技术导入铝合金车架的生产
∴ 台湾自行车业第一家股票上市的公司



∴ 1972年9月29日曾鼎煌先生(现任董事长)创办美利达
∴ 1973年7月10日正式开工,员工57人,产销日本U型迷你车
∴ 1975年开始生产BMX车种,以10段变速车试销美国市场
∴ 扩充厂房设备,设mini bell式的静电涂装线
∴ 荣获政府颁发品管甲等优良厂商
∴ 开始产销49cc的轻型机车扩充厂房设备,开始以10段变速车试销美国市场
 1986年
∴ 以「MERIDA」美利达的自有品牌首次营销欧洲(挪威)市场
∴ 美利达新办公大楼落成,建立公司规章制度
∴ 美利达CIS的设计开发及CWQC全面导入实施
⇒ 1988年
∴ 于德国科隆成立美利达德国子公司,在德国销售Merida自有品牌的自行车
⇒ 1990年
∴ 于中国深圳设立美利达大陆厂
∴ 产品设计研发导入AutoCAD、Macintosh系统
∴ 荣获商检局颁发品管优良厂商
⇒ 1991年
∴ 于日本大阪成立美利达(日本)子公司,以自有品牌营销日本
∴ 研发碳纤维自行车的生产
⇒ 1992年
∴ 证管会核准通过,成为台湾自行车业第一家股票上市公司
1992年24速的碳纤维登山车
⇒ 1993年
∴ 与日本石桥自行车(BRIDGESTONE)合作产制轻便车供应日本市场
∴ 铝合金登山车「Albontech」及碳纤维登山车「Dura-Carbon」荣获第一届「台湾精品奖」
⇒ 1994年
∴ 铝合金轻便车「Classic 7」荣获代表新产品创新价值最高荣誉的第二届「产品形象金质奖」
∴ 美利达车队荣获1994年国际自由车环台赛(Tour de Taiwan)个人暨团体双料冠军
⇒ 1995年
∴ 全面推行「MPS美利达生产体制」运动,提升整体生产效率
∴ 蝉连1995年国际自由车环台赛个人暨团体双料总冠军
∴ 一体成型碳纤维登山自行车「Zenith」荣获第三届产品形象银质奖
∴ 于英国诺丁汉成立美利达(英国)子公司
⇒ 1996年
∴ 以创新研发的电动自行车「Pedcon」第二度荣获产品形象奖金质奖
∴ 连续第三年蝉连国际自由车环台赛团体总冠军
∴ 领先全世界,开发「Robotwelded」机械人焊接技术,导入铝合金车架的生产
∴ 美利达台湾与大陆厂同时取得ISO 9002国际质量系统认证
⇒ 1997年
∴ 第三代莱电车营销欧洲荷兰、德国、意大利、瑞士等国
∴ FRP全避震式越野车「C20」荣获第五届产品形象银质奖;「C26城市车」荣获「台湾精品奖」
∴ 成功研发镁合金跑车,获得全球自行车业界一致好评。
⇒ 1998年
∴ 曾董事长高票当选TBEA台湾区自行车输出业同业公会理事长
∴ 下坡赛避震车「Dominator Pro」荣获第六届产品形象银质奖;铝合金登山车「Matts Race SX」荣获台湾精品奖
∴ 于德国斯图佳(Stuttgart)设立美利达欧洲办事处;成立荷兰分公司
∴ 引进Pro-E CAD/CAM系统
∴ 现金增资为新台币十二亿二千一百万元
∴ 转投资筹设镁合金笔记型计算机机壳的生产;成立镁压铸事业部门
⇒ 1999年
∴ 第五代电动自行车「Power Cycle」荣获产品形象银质奖;四连杆全避震登山车「Shark」荣获精品奖
∴ 积极研发镁合金自行车,并于台北展正式推出台湾有史以来第一台镁合金自行车
⇒ 2000年
∴ 第六代电动自行车「PC-600」为美利达荣获第三座产品形象金质奖
∴ 积极研发镁合金自行车,推出台湾有史以来第一台镁合金自行车
∴ 德国、波兰等国家队选手骑美利达的镁合金自行车参加雪梨奥运
∴ 镁合金计算机机壳开始量产
∴ 成立美利达波兰分公司
⇒ 2001年
∴ 镁合金自行车「Magnesium 909」为美利达连续第二年获得第四座产品形象金质奖,及IMA国际镁合金协会年度产品奖;镁合金折迭车「Metropolis」获产品形象银质奖
∴ 开发全世界避震性能最灵敏的全避震式自行车
∴ 投资美国第一品牌Specialized
∴ 结束美利达德国公司,另外投资设立美利达仙度那分公司于德国
∴ 于捷克与斯洛伐克设立分公司
∴ 以一部美利达自行车为故事主题的大陆电影「17岁的单车」(Beijing Bicycle),获得2001年柏林影展最佳影片银熊奖与最佳新人奖等两项评审团大奖

⇒ 2002年
∴ 全世界避震性能最灵敏的全避震式自行车「XC Mission Elite」荣获产品形象银质奖
∴ 美利达成为自行车界唯一每年入围产品形象金质奖最后决选的公司;累计4金7银佳绩更是传统产业第一
∴ 迅速走出Schwinn/GT倒闭的阴霾,营运交出漂亮成绩单
∴ 四部美利达的特制车「黑狼」,帮助黄进宝全家四口人展开史无前例的「铁马家庭」单车环球探险壮举
⇒ 2004年
∴ 2004年雅典金牌+银牌
∴ 2004年世界杯巡回赛团体暨个人冠军
∴ 2004年世界杯巡回赛6次单站冠军
∴ 2004年欧洲锦标赛男/女 双料冠军
∴ 2004年世界杯登山车马拉松锦标赛 冠亚军
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17
流星雨87 2008-03-10 20:41:56
再介绍几款美利达中高档山地车(价格由低到高)
美利达公爵
售价:1598元
200752294143772.jpg
公爵.jpg

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Re:
18
流星雨87 2008-03-10 20:43:34
美利达公爵RS
售价:1998元
200752294024332.jpg
公爵RS.jpg
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Re:
19
流星雨87 2008-03-10 20:45:03
美利达公爵 普罗(pro)
售价:2598元
200752293937240.jpg
公爵普罗.jpg
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Re:
20
流星雨87 2008-03-10 20:46:31
美利达挑战者
售价:2998元
200752293819436.jpg
挑战者.jpg
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Re:
21
流星雨87 2008-03-10 20:48:05
美利达挑战者普罗(pro)
售价:3998元
200752293736253.jpg
挑战者普罗.jpg
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Re:
22
流星雨87 2008-03-10 20:50:27
美利达卡斯特
售价:4998元
200752293553700.jpg
卡斯特.jpg
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Re:
23
流星雨87 2008-03-10 20:52:23
美利达挑战者肯....D
售价:7998元
200752293653370.jpg
挑战者d.jpg
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Re:
24
流星雨87 2008-03-10 20:55:18
美利达战神
售价:6498元
20075229359578.jpg
20075229344958861.jpg
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Re:
25
流星雨87 2008-03-10 21:05:08
美利达挑战者肯....D
售价:7998元
200752293653370.jpg
挑战者d.jpg
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Re:
26
无情雨 2008-03-10 22:24:02
不知道有没有带减震器的?
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Re:
27
2008-03-11 02:05:01

请教,女士适合什么车款?

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Re:
28
骑行游客 2008-03-11 06:46:33
所有车型都适合女性,只是要把尺寸找好,适合的尺寸骑行才舒服。有的车型有后减震,不过有好处也有坏处,不推荐。
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Re:
29
凤之翼 2008-03-11 14:09:57
很好的一种运动啊!
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Re:
30
凤之翼 2008-03-11 14:10:34
流星雨介绍的车子也不错。
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