水对于人体健康发挥着非常重要的作用，生活中应该多喝水，尤其是夏天，但是喝水也是要掌握一定的方法的，喝的不对也会对于身体健康产生危害，别如说造成骨软骨瘤等肿瘤。下面向大家介绍一些喝水的注意事项，看看你喝水喝对了吗？
　（1）选不锈钢的电热水壶
　　电热水壶烧水方便快捷，但选择和使用也需要注意。首先要买质量过硬的产品，最好选用不锈钢材质的，烧水更安全。第二，用电热水壶烧水一定要随时喝随时加水，因为其温度降低到一定程度，就会自动加热，一壶水反复加热，水质就不会太好。
　　(2)一周内要喝完
　　桶装水出水的原理是通过空气压力取水，每放出一升的水，必定有相应一升体积的空气夹带着细菌和尘埃进入机体中。每次换水时，会有一部分水残留在出水槽里，也会产生大量微生物，造成消化性溃疡。因此，安全起见，桶装水最好一周内喝完。如果家里人少，可用小一点的桶。
　　(3)最好喝热的
　　由于现在桶装水的质量参差不齐，对水桶的清洁消毒不严格，使原本安全的水变得不安全。因此，喝桶装水最好烧开了再喝，购买时也要选择大品牌。
　　3、喝天然好水
　　天然水对水源的要求苛刻，必须是符合国际标准的地表水、泉水、矿泉水，取水区域内必须环境清幽，无任何工业污染。
　　天然水的原水还要求有稳定的PH值(弱碱性)、水温以及对人体有利的一定量的矿物元素含量。此外，高科技的生产设备也是保证天然水在加工过程中免受二次污染的必要条件。
　　简而言之，含有一定的矿物元素，PH值呈弱碱性(>7.0)是好水的首要标准。而这些指标都在瓶装水的标签上有所标注。
　　4、热水器里的水不能喝
　　有的人图方便，经常会用热水器里的水烧水、做饭，这种做法非常不可取。因为进入热水器的自来水会受到管网的二次污染。其次，热水器里的水反复加热，水里起到消毒作用的氯会减少，给储水箱和管道里的微生物、细菌生长提供了有利条件。另外，现在不少小区都是统一供应热水，这些公用热水大多是提供给居民洗澡用的，没有达到饮用水的标准，烧水、做饭最好别用。
　　5、早起先给龙头放水
　　停用一夜的水龙头处及其附近水管中的自来水，可能会受到金属管壁和附着细菌的污染，不适合刷牙、漱口或烧水做饭。建议每天早起先用脸盆接走半盆水(可用来冲马桶、擦地等)后再用。新装修或经常不在家的房子，尤其要注意。
　　6、饮水机需要两个月洗一次
　　自来水经过过滤饮水机的加工，口感提升了不少，而有的人图省事，干脆直接喝桶装水。不管是哪一种，想要长期保持水质健康，定期清洗饮水机是最重要的环节。
　　此外，对于用了很长时间的饮水机要及早的更换，因为饮水机也是有使用寿命的，用了太久之后，很难将水烧开了，人喝了自然不利于健康。