训练手册——教你如何体验多重性高潮

对多数女人来说，能在性爱中体会到一次高潮已是三生有幸。迄今为止，还有很大一部分女人从未体验过高潮的美妙。虽然大家都听说过“多重高潮”，但真正实践过这种传说般激情巅峰的人实在是凤毛麟角。为什么呢？　　答案是：练的太少！

吵架后，

爱之深才恨之切

高潮指数：★★★

林英，29岁，翻译

我和丈夫卫兵的关系一直都很好。但最近不知道为什么，我们常常为一些芝麻绿豆的小事，吵得不可开交。

那天晚上，我们又吵架了，在大雨之中我跑了出去。卫兵一直在后面追我，还抱着我不准我离开。我哭着对他喊：“我再也受不了你了，我们离婚吧！”

可是，我话还没说完，嘴就被卫兵激情的吻堵住了，然后他抱着我回家。那晚，我们有了一次前所未有的激情性爱。我记得在高潮的那一刻，我一直在流着泪，也许是绝望、痛苦、爱与怨恨夹杂在一起的激情吧。起初我骂他，但骂到最后我紧紧地抱着他。总之，那一刻是那么的刻骨铭心。

第二天，我们又和好了，并说好不再吵架。我想是身体的直觉告诉我，我们还是深爱着对方的，虽然我们都有缺点。

专家说法

有些性爱高潮来得很奇怪，也许是一次莫名其妙的吵架、一次争风吃醋，甚至是高楼的窗户边。这些，无疑是产生欲望的催化剂。因此，虽然林英和卫兵在吵架，却是小吵怡情，并为性爱的发生做好了准备。而在吵架闹离婚后发生的性爱，只会让彼此更加珍惜对方。

美国加利福尼亚大学人际关系研究所的卡尼博士指出，研究发现，不幸福的夫妇倾向于反复说某些话。其结果就是各说各的，难以形成良性沟通。而且同一句话说两次以上，就会引起伴侣不满。

分别时，

离开才会更投入高潮指数：★★★★

涓涓，32岁，私营业主

我和张强已经结婚10年了，感情也渐渐从浓烈走向平淡。也许是因为每天在一起的缘故，对于性爱，我们也想努力，但总是到最后一刻，怎么也提不起兴趣来。

那是张强调去上海工作的前夜，一想到要分别半年多，我突然有些舍不得。那天晚上，我们整夜纠缠在一起，张强也变得特别温柔体贴。我当时有一种把握不住将来的恐惧感，我怕张强去了上海后，工作不会像现在这样顺手，也怕他的离开会让我无法独自照顾家中老小。所以，我们只能用一次次的放逐来缓解这种惆怅的感觉。

那天晚上，我有了结婚10年来第一次高潮，那种感觉好像要飞起来，彼此都忘了即将到来的长久分别。我甚至在心里一遍遍地说：“带我走吧，带我走吧，我愿意永远跟着你。”

现在，张强在上海的工作也快结束了。而这半年多来一个人的生活，并没有让我感到那么难熬。也许是那晚的激情，当寂寞时，只要一想起，心里就会泛起一阵甜蜜。

专家说法

俗话说：“小别胜新婚”，对于结婚多年的夫妻来说，很容易对性爱产生倦怠。所以，短暂的分别能调节夫妻之间的感情，尤其是分别前夜，彼此间会产生不舍和依恋，对待性爱也会格外投入。此时的性爱，是极容易产生高潮的。